昨日、「姫路とれとれ市場」で、今が旬の鱧を特価販売する「白鷺鱧祭り」が開催され、併設レストラン「とれとれ食堂」で鱧料理が食べれるという事で、鱧料理を食べに行くとともに、播磨（播州）観光してきましたので、お伝えしたいと思います。

1ケ月間の断食期間・生活が終了した訳ですが、何十年か前に初代院長が存命の頃に、静養院で断食をされた事がある方が、下記内容を述べておられ、

静養院の滞在を振り返って、入所する際に持ってきた方が良いと思われる物などについて述べたいと思います。なお、個人的見解なので、持参するか否か等はご自身でご検討ください。

回復食14日目です。本日が最終日であり、昼食を頂いた後に退所します。院長さんが不在の為、朝の読経はありません。入所以来、院長さんの都合などで、夕方の読経は数回中止になったことありますが、読経がある時は全て参加し、朝の読経は毎日あり、一日の始…

回復食13日目です。朝の読経に参加し、朝食を済ませて、しばらくしてから、院長さんに退所後の食事の注意点の説明を受けました。

回復食12日目です。朝の読経に参加し、朝食を済ませてから、今日、日中は雨が降らないとのことで、生駒の滞在もそろそろ終わりであり、せっかくなので、本堂が生駒市内唯一の国宝に指定された建築物である長弓寺に行ってみることにしました。

回復食11日目です。朝の読経に参加し、朝食を済ませてから、天気も悪く午前中はだらだらしたのですが、一昨日近所を散歩した際に見かけた、寺も兼ね備えてるような家(一応、お寺で梅寺というお寺だそうです)に、本日14時から、誰でも参加可能な写経会を行わ…

回復食10日目です。静養院に来てから生駒市街に出た際に、町の掲示板等の告知で知り、行く予定にしていた北朝鮮拉致被害者の蓮池薫さんの講演会が、今日ありましたので行ってきました。

回復食9日目です。朝の読経に参加し、朝食を済ませてから、午前中はだらだらしたのですが、昼食を食べてから、天気がかなり良くなってきたので、近所を少し散歩することにしました。

回復食8日目です。今日は、夕方までほぼ雨が降っていたので、朝夕の読経参加以外、部屋でダラダラと過ごして、入浴の日だったので、夕方に入浴してから、洗濯をして休みました。

回復食7日目です。朝の読経に参加し、朝食を済ませてから、今日は比較的天気が良く、明日から天気が崩れるそうなので、少し気になっていた往馬大社まで行ってみることにしました。

回復食6日目です。朝の読経に参加し、朝食を済ませてから、午前中はだらだらしたのですが、昼食を食べてから、雨が降ってないので、体を動かした方が良いかなと思い、今日も市街まで散歩しに行くことにしました。

回復食5日目です。朝の読経が済み、朝食を取った後、だらだらしていると、入所してから今朝まで全く便は出てないのですが、初めて便意をもよおしました！

回復食4日目です。体調は良く、食事を三食取るようになったせいか、食事の時間が楽しみになってきました。朝の読経が済み、朝食を取った後、天気が良いので、布団を干して、部屋の掃除をしました。

回復食3日目です。体調は良く、空腹感は若干出てきた感があります。朝夕の読経以外、部屋でゆっくりし、シャワーの日だったので、夕方シャワーを浴びました。

回復食2日目です。体調は良く、空腹感は全くありません。朝夕の読経以外、部屋でゆっくりしました。

回復食1日目です。体調は良く、空腹感は全くありません。朝夕の読経以外、部屋でゆっくりし、シャワーの日だったので、シャワーを浴びた後、洗濯をしました。

本断食15日目で、本日が本断食最終日になりました。体調は良く、空腹感は全くありません。継続して、最低でも一週間は本断食出来そうです。朝夕の読経以外、部屋でゆっくり過ごしました。

本断食14日目です。体調は良く、空腹感は全くありません。朝夕の読経以外、部屋でゆっくりし、シャワーの日だったので、シャワーを浴びた後、洗濯をしました。

本断食13日目です。体調は良く、空腹感は全くありません。朝の読経後 、部屋でゆっくりしてましたが、日中は雨が降らず天気が回復したので、少し散歩しに外出することにしました。