断食 23日目@奈良県生駒市 静養院

回復食6日目です。朝の読経に参加し、朝食を済ませてから、午前中はだらだらしたのですが、昼食を食べてから、雨が降ってないので、体を動かした方が良いかなと思い、今日も市街まで散歩しに行くことにしました。

今日は、以前に街中で看板を見かけてから、気になっていた、生駒ふるさとミュージアムまで行くことにしました。参道から市街に向かって下って歩いて行き、途中で右折して、スマホのMAPを頼りに道を進みました。

着きました〜

登録有形文化財の旧生駒町役場庁舎を利用した博物館です。館内は、撮影禁止でした。生駒の歴史を紹介した展示室が無料で公開されており、コンパクトにまとめらてました。また、体験学習が出来るみたいで、中学生と思われる学生さんが、何か作業してました。博物館を見終わった後は、生駒市役所方面に抜けて、生駒駅南口に移動し、コミュニティバスで静養院まで帰りました。夕食後、風呂の日だったので、入浴後、洗濯をして、夕方の読経に参加してから、後はゆっくりと休みました。なお、体重は66.5Kgで、便は昨日同様の硬い便が1回、少し出ただけでした。

朝食 昆布の煮物とサツマイモ、モヤシの味噌汁

昼食 胡瓜の酢の物とジャガイモなどが入った煮物

夕食 なす味噌と白豆の煮物