断食 30日目@奈良県生駒市 静養院

回復食13日目です。朝の読経に参加し、朝食を済ませて、しばらくしてから、院長さんに退所後の食事の注意点の説明を受けました。

明日が退所日なのですが、院長さんが今日の午後から、二日間程入院されるとのことで、前倒しで、説明を受けました。なお、院長さんの入院の理由は、長年ある特に害の無い背中のデキモノが、車の運転などする際に、擦れて痛いので、除去する為だそうです。退所後の食事の注意点の内容としては、退所後、一週間目は、野菜中心のメニューと魚(あっさりした白身から)などにし、二週間目は肉として、鶏肉を加えて、三週間目から、少し肉料理も食べ始めても良いといった内容でした。

明日の退所日には、院長さんはいらっしゃらないので、一通りの説明が終わった後、お世話になった事への挨拶をして終了しました。昼食後、しばらくしてから、時々院長さんに代わって食事を運んできて下さる静養院のお手伝い・世話をされてる女性の方が、シャワーを浴びて良いと仰ったので、シャワーを浴びて夕食までダラダラと過ごし、院長さん不在で夕方の読経は無い為、夕食後ゆっくりと静養院の最後の夜を過ごしました。  

朝食 麩ととろろ昆布の味噌汁、ゆで卵と昆布の佃煮

昼食 茄子とピーマンの味噌和えと豆の煮物

夕食 切り干し大根の煮物と玉子豆腐

院長先生と遊びたいー

クンクン〜

ぷらぷら〜〜

日中は晴れ間が出てました