断食 21日目@奈良県生駒市 静養院

回復食4日目です。体調は良く、食事を三食取るようになったせいか、食事の時間が楽しみになってきました。朝の読経が済み、朝食を取った後、天気が良いので、布団を干して、部屋の掃除をしました。

梅雨の束の間の天気の良い日なので、久々に散歩に出かけることにしました。

猫君も、外でノビノビーー

前回にも歩いた、宝山寺の参道を下って市街に出ることにしました。

参道を道沿いにずっと下っていきます。

飲み屋が入ってる雑居ビルを通過し...

道なりに進むと、コミュニティバスの乗り場付近の生駒駅南口方面に出ます

今日は、まだ行ったことのない、生駒駅北口の近鉄百貨店を見に行くことにしました。

開店の10:00過ぎに入り、店内を歩きました。地下の食料品売り場に行って、奈良らしい土産物があるかどうか見に行きましたが、一部の奈良の老舗の和菓子屋さんと奈良漬けしかありませんでした。後、書店に入って本を立って読んでると、立ちくらみしてきて、まだまだ本調子でない事を実感しました。静養院の昼食時間は、12:00からなので、昼食時間に間に合うように、ケーブルカーに乗って、宝山寺駅まで行き、宝山寺駅から歩いて静養院まで帰りました。今日は、休日で天気も良いので、ケーブルカーは、お子さん連れの家族のお客さんで混んでました。しかし、参道の坂を登るのが、今のコンディションには、キツイ〜〜！

昼食後、布団を取り込んでから、ゆっくりして、夕食の時刻の16:00に夕食を頂いた後、院長さんから、今日から1日おきに入浴して良いとのお話があり、久々に湯船に浸かった後、洗濯し、夕方の読経に参加してから、後はゆっくりと休みました。なお、食事を再開した関係で、体重が66Kgに増えました。

朝食  じゃがいもの味噌汁と昆布の佃煮

昼食 素麺とフキのきゃらぶき

夕食 巾着の煮物とメロン

じぃ〜〜