断食 1日目@奈良県生駒市 静養院

以前に、成田山新勝寺で、3泊4日の断食経験はあるのですが、心身を完全にリセット・リフレッシュ、本格的な断食をしたく、今回は大正時代からの歴史があり、伝統的な水のみの断食を実施している、奈良県生駒市にある、静養院さんに、30泊31日で申し込みをして、本日から入所いたしました。

静養院さんの行き方ですが、近鉄奈良線の生駒駅まで来たら、静養院さんまで、タクシーで行くか、生駒駅前からケーブルカーで宝山寺駅まで行き歩くか、生駒駅前からコミュニティバスに乗り、門前駐在所で下りて歩くかの選択肢があるのですが、ケーブルカーで宝山寺駅まで行った場合、駅から静養院さんまで、少し距離があるということなので、コミュニティバスで行くことにしました。

生駒駅に着いたら、南口に出ます

地上に降りたら、スーパーKINSHO・三井住友銀行がある端の方にコミュニティバスの乗り場があります。

門前線に乗ります。料金200円で、降車時に支払います。ただし、バスの定員が12名なので、並んでるお客さんが、12名をオーバーしてる場合は、乗れないこともありますので、次便まで待ちたくない場合は、ケーブルカーやタクシーの利用となります。降車するバス停は、門前駐在所です。

バスを降りたら、静養院さんが、少し遠目に見えますので、その方向に歩いていき、山の家さんの横の道にはいります。

少し歩くと、静養院さんの門が見えますので、入って坂道を上ります。

静養院さんに着くと、猫達が迎えてくれましたー

15:00までに入所するようにとの指示があり、14:00前くらい着きました。声をかけても、誰も出てこなかったので、庭に座ってしばらく待っていましたら、院長さんが窓から声をかけてくださったので、中に入って、院長さんとお会いし、記帳してから、諸点の説明を受けて、費用を納めました。なお、費用の支払いについて、本来なら、予約金を事前に支払う必要があるのですが、海外在住の為、入所時に一括支払いの希望をしたところ、快く引き受けて下さいました。朝7:30と夕方18:00に自由参加の般若心経の読経がありますが、それ以外は完全に自由です。食事がある場合、食事時間は、8:00、12:00、16:00で、部屋まで運んで来てくれます。入浴は夕食が終わった後、しばらく経ったくらいに、一人一人、声をかけてくださいます。また、入浴は、シャワーのみの日、湯船にも浸かれる日が、各1日毎とのことみたいです。また、外出については、本断食始まってから、三日間は、色々症状が出たりするので控えもらいたいが、それ以降は30分くらいの散歩程度なら良いとのことでした。

また、30泊31日の場合、二週間が水のみの本断食となり、それ以外は、準備期間と回復食期間になりますが、本断食の期間は、先ずは一週間行って様子をみて、厳しそうなら、一週間で本断食を一旦終了、回復食期間に一週間入り、その後に、また本断食を一週間行うかもしれないとのことでした。希望としては、二週間の本断食を全うしたいのですが！！

眺めの良い角部屋を提供して下さり、部屋に入ってゆっくりしてると、16:00に夕食を運んできてくれました。

冷奴、切り干し大根の煮付け、お粥です。基本、菜食が好きなのですが、かなり美味しく感じました！食事後に入浴して、18:00からの般若心経の読経に参加してから、部屋に戻りゆっくり過ごして、就寝しました。